3 совета, как подготовиться к новому учебному году
Рассказываем, как быстро включиться в активный режим после летних каникул, чтобы всё успевать.
Рассказываем, как быстро включиться в активный режим после летних каникул, чтобы всё успевать.
Работа, тренировки, встречи с друзьями, домашние хлопоты, а теперь ещё учёба и репетиторы — с наступлением сентября дел становится больше. Чтобы всё успеть и не сойти с ума, важно заранее подготовиться. Делимся советами, которые помогут организовать время и рабочее пространство так, чтобы год прошёл продуктивно.
Начните подготовку к учебному году с планирования графика. Это позволит избежать ситуаций, когда о важных делах, например об оплате за общежитие или предстоящем концерте, вы вспоминаете только накануне.
Сохраняйте work-life balance. Включите в график время для отдыха и развлечений, чтобы поддерживать здоровый баланс между учёбой, работой и личной жизнью, а не уходить с головой в одну сферу. Так во время подготовки к зачёту вы не пропустите ужин и не забудете прогуляться, чтобы дать голове немного отдохнуть.
Подумайте о долгосрочных целях. Разбивайте крупные задачи на мелкие этапы и заносите их в календарь. Например, чтобы не делать курсовую в ночь перед сдачей, разделите её на подзадачи: в сентябре выбираете тему, подбираете подходящую литературу, составляете план, в октябре проводите исследования и работаете над практической частью, в ноябре — над теоретической, в декабре занимаетесь оформлением и готовитесь к защите.
Используйте инструменты для планирования. Быстро записывать дела и вовремя получать уведомления о предстоящих задачах поможет Яндекс Календарь с Алисой. Попросите голосового помощника поставить событие на определённую дату и время: «Алиса, добавь в календарь регулярные тренировки в бассейне по пятницам с 19:00 до 20:30». А если хотите внести изменения в расписание, скажите: «Алиса, перенеси в календаре встречу с друзьями на завтра, 20:00».
За время каникул легко привыкнуть к расслабленному расписанию: можно поздно ложиться и спать до обеда. Однако, чтобы вовремя вставать в школу или университет и чувствовать себя бодро, важно наладить режим.
Начните перестраиваться заранее, а не в последний день перед учёбой. Это даст организму время для адаптации к новому графику. Каждый день ложитесь спать и вставайте на 15–30 минут раньше, чем в предыдущий.
Используйте специальные приложения для расслабления. Они помогут заснуть быстрее и проснуться отдохнувшими.
Цифровой порядок поможет освободить место на телефоне или компьютере для новых учебных материалов и в будущем быстро найти то, что нужно.
Организуйте рабочий стол. Разместите на главном экране компьютера те программы, которые нужны для учёбы и повседневного использования, — например, Телемост, чтобы подключаться к онлайн-занятиям, Photoshop и Figma, если вы много работаете с иллюстрациями.
В панель закладок добавьте Яндекс Документы, чтобы иметь быстрый доступ к таблицам, презентациям и документам в дороге или на парах. В отличие от PowerPoint или Word они позволяют работать над проектами в режиме онлайн — не нужно беспокоиться, что доклад остался дома. Все изменения сохраняются автоматически: если сядет ноутбук, данные не потеряются. Также в онлайн-документах сохраняются ранние версии файлов — можно вернуться к ним в любой момент.
Настройте уведомления. Оставьте только нужные оповещения — например, от календаря и рабочих или учебных чатов. А вот пуши от телеграм-каналов, маркетплейсов и игр лучше отключить — это поможет лучше концентрироваться и реже отвлекаться от задач.
Разберите старые материалы. Переберите документы, скрины и другие файлы на компьютере и удалите те, что уже не нужны. Создайте папки для хранения прошлогодних материалов, которые могут пригодиться в будущем. Внутри их можно поделить по предметам: «Биология», «Алгебра», «Мировая история» и так далее.
Чтобы не пришлось срочно освобождать место на телефоне и удалять всё подряд, используйте мобильное приложение Яндекс Диска. В нём можно настроить безлимитную автозагрузку: фотографии с друзьями и любимые мемы автоматически сохранятся в облако и не будут занимать там место.
Чтобы не растеряться от внезапно свалившихся задач и не устать в первую же сентябрьскую неделю, сделайте несколько вещей заранее:
Разобраться с этим помогут специальные приложения и программы, в том числе от Яндекс 360.